スーパーフードって何?実はダイエットに凄く効果的だった!!

 

ここ数年テレビやSNSなどで紹介され話題になっている「スーパーフード」。

よく聞くけど、一体何者なの??

と感じている方も多いのではないでしょうか。

 

そこで今回様々なことを調べたのでここにまとめます。

 

 

スーパーフードの定義

 

スーパーフードとは栄養価が高く健康成分を多く含む自然食品のことをいいます。

日本スーパーフード協会はスーパーフードの定義を次のように定めています。

 

 

  • 栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品

 

  • ある一部の栄養・健康成分が突出して優れている食品

 

  • 一般的な食品とプリメントの中間にくるような存在であり

  健康食品としてだけでなく料理の食材としても使える食品

 

  • 食歴が長く、何世紀にもわたって人類の健康に寄与してきた食品であり

  人体への危険性がないことが解明されているもの

 

 

 

スーパーフードの歴史

 

1980年代のアメリカやカナダにおいて食事療法を研究していた医師や専門家の間で

有効成分を突出して多く含む食品をスーパーフードと呼ぶようになったのが始まりです。

スーパーフードが一般的に広まったのは、アメリカの医師スティーブン・プラットが

2004年に出版し、世界的なベストセラーとなった自身の著書の中で

「健康によい栄養分を豊富に含みながら、多くは低カロリーである食品」

としてスーパーフードを取り上げたことによるところが大きいでしょう。

 

さらにロー・リビングフードのカリスマ、カリスマ、デイヴィッド・ウォルフが

2009年に発表した著書『スーパーフード』の中で

当時はいわゆる「健康食品」にすぎなかったスピルリナやクコの実などを

スーパーフードとして取り上げたことは

現在のスーパーフードの定義にも大きな影響を与えています。

 

 

代表的なスーパーフード

 

実はスーパーフードといっても

はっきりと特定の食品を定義しているわけではありません。

そのため提唱者によって異なる食品が挙げられることもあります。

 

中でもスーパーフード発祥の地アメリカ・カナダにおいて

代表的に認知されているもので、かつ日本スーパーフード協会がとくに

推奨しているスーパーフードが以下の10品目です。

 

プライマリースーパーフード10

  • スピルリナ
  • マカ
  • クコの実(ゴジベリー)
  • カカオ
  • チアシード
  • ココナッツ
  • アサイー
  • カムカム
  • ブロッコリースーパースプラウト
  • 麻の実(ヘンプ)

 

世界的にも有名なものばかりなので

一度は耳にしたことのある名前もあるのではないでしょうか。

これらのスーパーフードはパウダーや種子、オイルや木の実

フルーツなどさまざまな形で普段の食事に取り入れることができます。

 

 

ジャパニーズスーパーフード

 

スーパーフードは海外から入ってきた珍しい食材という

なんとなく近寄りがたいイメージをお持ちの方も多いと思います。

しかし、スーパーフードは私たちのとても身近にもあるんです。

 

2013年にはユネスコ無形文化遺産に登録されるなど

最近ではその栄養バランスの良さから海外にもファンが多い日本食。

実は私たちに馴染みの深い日本食はスーパーフードの宝庫なんですよ。

日本スーパーフード協会が世界に推奨する日本生まれのスーパーフードを

「ジャパニーズスーパーフード」として紹介しています。

 

【ジャパニーズスーパーフード】

  • 納豆
  • 味噌
  • 甘酒
  • 緑茶
  • ソバ
  • ITはなびらたけ

 

普段私たちが何気なく食べている食材も多く入っていて驚きですね。

日本人が健康的で平均寿命が長いのは

日常的にスーパーフードを食べているからかもしれません。

 

低カロリーで抗酸化作用が高く、老化や生活習慣病の予防もしてくれる

スーパーフードは健康だけでなく美容、ダイエットにも効果的です。

できることなら毎日全種類食べたい!!と誰もが思うことでしょう。

しかし、毎日これだけの種類を食べ続けるのは簡単なことではありません。

 

とくに海外のスーパーフードは価格が高い傾向にあり

なかなか手が届きにくいのも事実です。

スーパーフードをたくさん取り入れたい、

でもコスパは安く抑えたい!!!

なんと、そんなわがままを叶えてくれる夢のような商品があったんです。

 

1杯に『10種類』ものスーパーフードがぎっしり詰め込まれた

オールインワンのスーパーフードスムージー、その名も

10種のスーパーフードを凝縮した【からだあいかんのスーパーフードスムージー】 です。

 



 

 

スーパーフードスムージーって何??

 

【からだあいかんのスーパーフードスムージー】には

厳選された10種類のスーパーフードが黄金バランスで含まれていて

飲むだけで健康的でスリムなボディ作りをサポートしてくれます。

 

 

【からだあいかんのスーパーフードスムージー】には

これだけ多くのスーパーフードがぎっしり凝縮されています。

たった一杯で、ビタミンAはホウレンソウ2株分、ビタミンB₁は大豆5合分

ビタミンCはレモン15個分、ビタミンB₆はなんとバナナ18本分が摂取できます。

驚くほど豊富な栄養をスムージーで摂取できるのはとても手軽ですよね。

 

スムージーには水分を吸収して膨らむチアシードがたっぷり含まれているので

一杯でもしっかり満腹感があり、置き換えダイエットにも最適です。

 

 

どうやって飲むの?

 

【からだあいかんのスーパーフードスムージー】の飲み方はとっても簡単です。

付属スプーンの半分の量のスムージー粉末と120ccほどの牛乳または豆乳を

専用シェイカーを使って混ぜ合わせるだけ。

2~3分待ってグラスに注げばあっという間に

栄養満点のスーパーフードスムージーの出来上がりです。

 

味はザクロやマキベリー、アセロラなどの素材を生かした「まろやかなベリー味」

となっていて、毎日美味しく飲める自然な甘さに仕上がっています。

ダイエット食品ならではの独特な味が苦手という人も安心してお飲みいただけます。

 

それでいてなんとブドウ糖、化学調味料、砂糖不使用なのも嬉しいポイント。

しかも一杯当たりのカロリーはたったの108kcal!!

とってもヘルシーなのでダイエット中でも気にせずお飲みいただけます。

 

 

からだあいかんについて

 

【からだあいかんのスーパーフードスムージー】を製造しているのは

ノニジュース専門店である「からだあいかん」で、福井県の薬店が運営しています。

からだあいかんは、薬のいらない薬屋を目指している「薬屋発の自然食品屋」であり

薬に頼らずとも、ありのままで強く美しいカラダ作りをコンセプトにしています。

 

【からだあいかんのスーパーフードスムージー】は

ダイエットスムージー部門で6冠達成しているだけでなく

「ナチュリラ」や「天然生活」といった人気雑誌にも取り上げられています。

薬屋さんが製造しているだけあって品質はお墨付き。

 

一般的な市販のスムージーが『食品』に分類されるのに対して

【からだあいかんのスーパーフードスムージー】は

健康の維持に必要な栄養成分の補給・補完を目的とした食品にのみ

表示が許される『栄養機能食品』として扱われています。

 

 

値段が気になる!!

 

ここまで【からだあいかんのスーパーフードスムージー】を紹介してきましたが

やはり気になるのはそのお値段ですよね。

毎月自動的に商品をお届けする定期購入コースのお申し込みで3,888円(税込)/月です。

が、なんと!!!

このサイト経由でご購入いただくと、毎月先着250名様限定で

初回購入分が87%OFF500円(税込)でお買い求めいただけます!!!

 

さらに、嬉しい4つの特典もあります。

  1. 日本全国送料無料
  2. 2回目以降もずっと10%OFF
  3. オリジナル年齢ケア読本をプレゼント
  4. 専用シェイカーをプレゼント

※あいかんの定期便は特別コースのため、最低4回のご継続が条件です

 

一杯当たり200円という安さで美容やダイエットに効果的な栄養素が

たっぷり摂れるなんてとってもお得ですよね。

実際にこれだけの量のスーパーフードを買うとなると

何倍ものコストがかかってしまいます。

 

混ぜるだけの簡単なスムージーだから面倒な調理をする必要は一切ナシ。

面倒くさがりやさんでもしっかり続けられます。

 

さあ、あなたも【からだあいかんのスーパーフードスムージー】で

一日一杯のスムージーでキレイと健康を手に入れませんか??

 

ご注文はこちらからどうぞ↓

10種のスーパーフードを凝縮した【からだあいかんのスーパーフードスムージー】

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